Wat is Hypnose?
Hypnose is een natuurlijke staat van ontspanning en gerichte aandacht, waarin je onderbewustzijn toegankelijker wordt voor positieve veranderingen. Het is vergelijkbaar met dagdromen of helemaal opgaan in een boek of film—je bent ontspannen, maar toch alert.
In hypnotherapie wordt deze staat bewust opgewekt om negatieve overtuigingen, angsten of trauma’s los te laten en nieuwe, helpende gedachten en gevoelens te versterken.
Hoe Werkt Hypnose?
Ons brein bestaat uit een bewust en een onderbewust deel.
- Het bewuste brein is waar je rationeel denkt, beslissingen neemt en je dagelijkse bezigheden uitvoert.
- Het onderbewuste brein is de plek waar diepgewortelde overtuigingen, emoties en automatische reacties opgeslagen liggen.
Veel angsten, trauma’s en belemmerende patronen zitten verankerd in het onderbewustzijn. Hypnose helpt om deze te doorbreken en te vervangen door positieve en bevrijdende gedachten.
Is Hypnose Veilig?
Ja! Hypnose is een volkomen veilige en natuurlijke methode. Je bent altijd in controle en zult nooit iets doen wat je niet wilt. Het is geen slaap en je blijft je bewust van wat er gebeurt.
Wat Voel Je Tijdens Hypnose?
Iedereen ervaart hypnose anders, maar veel mensen omschrijven het als:
✔ Een diepe ontspanning – je lichaam voelt zwaar of juist licht aan
✔ Een verhoogde focus – alsof je helemaal opgaat in een verhaal
✔ Bewust en kalm – je hoort alles en blijft in controle
Wil je zelf ervaren hoe hypnose jou kan helpen bij angsten of trauma’s? Neem dan contact met me op!
Hoe Werkt Het Traject?
Een traject bestaat doorgaans uit minimaal drie sessies, die zorgvuldig op elkaar aansluiten om blijvende verandering te realiseren.
🔹 Sessie 1: Intake & eerste hypnose – we onderzoeken de kern van het probleem en zetten de eerste stappen naar verandering.
🔹 Sessie 2: Verdieping – we werken gericht aan het loslaten van blokkades en versterken positieve overtuigingen.
🔹 Sessie 3: Verankering – we zorgen ervoor dat de veranderingen blijvend zijn en je met vertrouwen verder kunt.
💰 Investering: Een traject van 3 sessies kost €270.
De sessies zijn erop gericht om je meer vrijheid en rust te geven in je leven.
Klaar voor Verandering?
Ben je er klaar voor om angsten los te laten en je weer vrij te voelen? Neem contact met me op om een afspraak te maken!
📩 [Jouw contactgegevens hier]